Fitnesszirkel am Sonntag
Heute gab es in der Klaus-Bechtel-Halle des JST Herten zum ersten Mal von 14-16 Uhr die Möglichkeit an einem Fitnesszirkel teilzunehmen. Zukünftig soll dieses Angebot zusätzlich zum wöchentlichen Judotraining etabliert werden. Nahezu alle Übungen werden mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt und durch verschiedene Aufbauten auf die individuellen Möglichkeiten angepasst – jeder ist willkommen. Wir freuen uns auf Euch!